;D


Autor: somatotropina
28 listopada 2004, 12:05

od dawna! od bardzo dawna chciałam schudnąć. moja figura nie wyglądała tak jak powinna wyglądać. grube uda. wielki brzuch. czułam się źle w moim ciele. pozatym teksty typu: 'ty grubasie!' niezbyt mi się podobały. na wakacjach jak byłam u cioci to wiadomo wielka biba. wielkie nic nie robienie. jedzenie tłuste, ale dobre ;D pozatym potrafiłam o 12 w nocy z Marianem jeść sałatke z pyrów :) oczywiście mi pasowało! jakby inaczej :)

wszystko zaczęło się komplikować jak weszłam na wage i wyskoczyło ....... : ! teraz to już wiedziałam! nie moze tak być dalej! jak ja wyglądam! jak zapaśnik sumo :))))))))

od końca lipca mój dzień wygląda tak:

rano jem albo nie jem :) zależy od humoru :D
szkoła -> może jakieś małe śniadanie :> czasami nie mam ochoty jeść, wiec plus ;D
dom? :> hm...jem jak mi się podoba. obiad albo zjedzony albo nie :) jeśli coś tłustego to nie jem :D wystarczy kanapka z serem i z sałatą :D
wieczór :> nie jem :) 18 wybiła i zawias tylko wode pije :P no i czasami herbate :)
oprócz tego intensywne cwiczenia :D

efekt chyba widać :)

musze stwierdzić ze naprawde kosztowało mnie to wiele łez. czasami z głodu płakałam ale nie mogłam przeciez zawieść siebie. psychika tez mi wysiadała powoli :) najgorsze było to ze mój ukochany braciszek po 18 wyciągała czekolady i jadł sobie z usmiechem na twarzy patrzac oczywiscie na mnie :D czasami po szkole wracając po 18 [bo cos mi wypadło]nie jadłam nic ; czekałam do nastepnego dnia. czyli do godziny 7 rano ;]

teraz głód mi nie dokucza. nauczyłam się niejeść :) jest mi z tym dobrze ;D ludzie nawet w pewnien sposób mnie podziwiają. naprawde trzeba wykazac sie wielką siłą woli ;)

teraz myślac o tym duma mnie rozpiera :) ale, ale! jeśli wiedziałabym ze moje dni bedą tak wyglądac nie powtórzyłabym tego :) wolałabym chodzic na siłownie tylko :D

30 listopada 2004
fajny szablonik;D
czmielu
30 listopada 2004
no ja podziwiam:D i zmiarzam do [podobnego efektu od 2 dni:D to już coś, nie?:>:D
marikuS
30 listopada 2004
o matko podziwiam. ja mam brzuch gruby :/ sprzedaj mi troche silnej woli... :D ale za pol ceny ;p
rysa
30 listopada 2004
kurdeeee a ile schudłas? kg?
krowa
29 listopada 2004
ja jestem zdania ze siłownia daje rade i nie trzeba robić głódówy;] alee.. btw. ostatnio z czmielem praktykujemy w lewatywach wykonywanych odkurzaczem;] odchudza..! ktoś chętny..? :P ;*
ZawiaS ;D
28 listopada 2004
macQ masz z banką :DDDDDD
L!L4
28 listopada 2004
silna wola?? tez by mi sie przydala! podziwiam cie, bo ile razy cos probuje \'zniesc, wytrzymac\' czy jak to inaczej ujac, to nie zawsze mi to wychodzi.., :D
28 listopada 2004
Asiu nie musialas sie tak meczyc moglas mi oddac te pare kg??hihi a tak serio to wiele przeszlas z tym odchudzaniem i dobrze ze masz silna wole;D
macq
28 listopada 2004
adasdasdasda,cmakcmn ??
macq
28 listopada 2004
adasdasdasda,cmakcmn ??
28 listopada 2004
ja Cie podziwiam zawias,chociaz nie mialas z czego chudnac,to efekty widac:)tylko pozazdroscic tak silnej woli:)
kindziorek
28 listopada 2004
kindziorek tez jest na djecie ale wyposażylam się w wiele mądrych książek, z których dowiedziałam się jak schudnąć nie narażając swojego organizmu na spustoszenia. Z książek tych dowiedziałam się, że nie wolno się głodzić, czym grozi nadmierne picie wody i że każda dieta powinna być skonsultowana z lekarzem (kompetentnym :)) itp. Polecam Ci je. Warto, naprawde wato wiedzieć co robić aby nie stracić zdrowia, bo przecież ono jest najważniejsze. Pozdrawiam.
marjosh
28 listopada 2004
tjena! pamietaj,ze silna wola nie wystarczy!potrzebny jest jeszcze zdrowy rozsadek.bo odchudzanie,odchudzaniem,ale organizm,zeby normalnie funkcjonowac,potrzebuje tego i owego. (i wcale nie seks mam na mysli...).mam nadzieje,ze o tym pamietasz... a tak poza tym, to az mnie ciekawosc zzera,jak wygladasz... \"u nas w Auschwitzu\"???? :-) sciskam!

Dodaj komentarz